Dispositivi & Accessori
Salade d'aubergine au yaourt
Prep. 10min
Totale 2h 10min
6 portions
Ingredienti
-
700 g d'aubergines détaillées en cubes (2 cm)
-
2 c. à soupe de gros sel
-
150 g de boulgour
Les herbes
-
1 de citron jaune non traité zeste râpé et jus
-
2 gousses d'ail
-
10 g de coriandre fraîche
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
30 g de pignons de pin
La sauce au yaourt
-
250 g de yaourt à la grecque
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de paprika fort en poudre
-
50 g d'olives vertes coupées en deux
Les aubergines
-
500 g d'eau
-
50 g de raisins secs
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
40 g d'huile d'olive
-
30 g d'amandes effilées
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
6 g
Calorie
1077 kJ /
260 kcal
Grassi
18.8 g
Fibre
5.2 g
Carboidrati
16.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® et moi N°8 C’est la saison
10 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35min
Taboulé de pois chiches
12h 15min
Caponata sicilienne
55min
Salade de petit épeautre aux légumes
1h 15min
Salade de légumineuses à la grecque
35min
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1h 45min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Salade thaïe
15min
Salade d'épeautre au poulet
1h 15min
Fenouil à l'orientale
15min
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
35min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15min