Dispositivi & Accessori
Moqueca
Prep. 30min
Totale 1h 20min
4 porzioni
Ingredienti
-
2 lime preferibilmente biologici, il succo e la scorza a striscioline (senza la parte bianca)
-
500 g di filetti di pesce bianco (es. nasello)
-
250 g di code di gambero
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
120 g di cipolla dorata in quarti
-
1 peperoncino secco piccante
-
50 g olio extravergine di oliva
-
150 g di peperoni rossi puliti e a listarelle (0.5 mm circa)
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
200 g di latte di cocco
-
300 g acqua
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
30.8 g
Calorie
1223 kJ /
293 kcal
Grassi
15.9 g
Carboidrati
7.2 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Calore nel piatto
73 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Brandada di baccalà alla portoghese
1h 30min
Cachupa de peixe
50min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15min
Riso Kashmiri
30min
Chutney al cocco e coriandolo
45min
Yakisoba con gamberi
30min
Bulgur aromatico con salmone
40min
Vellutata di indivia belga con pere caramellate e coriandolo (di Mirko Ronzoni)
50min
Chili vegetariano
1h 5min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2h 20min
Veg-burger (vegan)
1h 10min