Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 6 sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (2-3 cm)
- 2 cucchiai di amido di mais (maizena)
- 1 cucchiaio colmo di "cinque spezie cinesi" in polvere
- 4 cucchiai di olio di semi di girasole
- 150 g di cipollotti a pezzi
- 100 g di peperone rosso a pezzi
- 100 g di peperone verde a pezzi
-
50
g di caramello liquido
o 1 cucchiaio di miele - 50 g di aceto di riso
- 50 g di salsa di soia
- 25 g di salsa di ostriche
- 30 g di salsa di pesce
- 1 cucchiaino di pepe macinato
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 292 kcal / 1221 kJ
- Proteine
- 29 g
- Grassi
- 14 g
- Carboidrati
- 13 g
- Fibre
- 1 g
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