![Minisoufflés au poulet et au fromage Minisoufflés au poulet et au fromage](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D24208FA-D6A0-4153-AAA8-C6E6AAAA1F62/Derivates/C7E3218C-0EF8-4205-9FE3-A8DAA92AA428.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g d'emmental, coupé en morceaux
- 40 g de farine de blé
- 50 g de beurre, et un peu pour le moule
- 400 g de lait
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 œufs, blancs et jaunes séparés
- 200 g de poulet cuit, détaillé en petits dés
- 4 brins d'estragon frais, ciselés
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1637.8 kJ / 392.2 kcal
- Proteine
- 28.8 g
- Carboidrati
- 12.2 g
- Grassi
- 25.2 g
- Fibre
- 0.5 g
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