Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

3.4 5 valutazione

Prep. 5min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

400 g de thon frais sans peau ni arêtes, détaillé en cubes (3 cm)
½ c. à café de piment pili-pili déshydraté en poudre
1 ½ c. à café de sel
250 g de farine de maïs mouture grossière
200 g d'oignons coupés en morceaux
30 g d'huile d'olive
800 g de lait de coco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 34 g

Calorie 3355.5 kJ / 802 kcal

Grassi 49 g

Carboidrati 54 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Escapade en Afrique 10 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Riz Biryani

Riz Biryani

45min

Maki de foie gras à la mangue

Maki de foie gras à la mangue

45min

Biryani de dinde

Biryani de dinde

8h 50min

Glace Anko

Glace Anko

10h 15min

Baozi et soupe chinoise

Baozi et soupe chinoise

3h 15min

Cabillaud au beurre de raisin, betterave, avocat et girolles

Cabillaud au beurre de raisin, betterave, avocat et girolles

1h

Thon mariné aux nouilles chinoises

Thon mariné aux nouilles chinoises

1h 20min

Riz au curry de banane

Riz au curry de banane

45min

Poulet piment-cacahuète

Poulet piment-cacahuète

45min

Crevettes guinéennes

Crevettes guinéennes

25min

Boulettes de poisson sauce menthe-coco

Boulettes de poisson sauce menthe-coco

40min

Dinde farcie aux marrons et aux fruits secs

Dinde farcie aux marrons et aux fruits secs

3h 45min