Dispositivi & Accessori
Schweinefilet mit Bohnensalat
Prep. 20min
Totale 55min
4 Portionen
Ingredienti
-
weiße Bohnen, aus der Dose klein (800 g)1 Dose
-
Basilikum abgezupft9 Stängel
-
Schalotten halbiert120 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft30 g
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Olivenöl8 EL
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Lorbeerblatt, getrocknet an den Rändern eingeschnitten1
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Wasser650 g
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Weißweinessig2 EL
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Harissa2 EL
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Pfeffer6 Prisen
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Parmesan in Stücken10 g
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Griechischer Joghurt (10% Fett)200 g
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Sahne200 g
-
Pflanzenöl2 EL
-
Schweinefilet (ca. 700 g)1
-
Butter10 g
-
Rosmarin2 Zweige
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
53 g
Calorie
3307 kJ /
789 kcal
Grassi
51 g
Carboidrati
26 g
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Germania
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