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Condimento allo yogurt arancia e semi di papavero
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ arancia (circa 50 g), pelata, senza semi e filamenti, a pezzi
- 200 g di yogurt greco bianco
- 2 cucchiaini di senape
- 50 g di olio di semi di girasole
- 1 ½ cucchiaio di succo di limone
- 1 ½ cucchiaino di miele
- ½ cucchiaino di semi di papavero
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Valori nutritivi
- per 1 Ricetta completa
- Calorie
- 2726 kJ / 651 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 23 g
- Grassi
- 58 g
- Fibre
- 0.2 g
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