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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino
Prep. 10min
Totale 15min
8 porzioni
Ingredienti
-
150 g di cetriolo pelato e a pezzi (2-3 cm) + q.b.
-
1 avocado maturo la polpa a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di scalogno (opzionale)
-
200 g di acqua
-
25 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
2 pizzichi di cumino in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
semi di chia a piacere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
1.6 g
Calorie
280 kJ /
67 kcal
Grassi
6.3 g
Fibre
1.3 g
Carboidrati
1.1 g
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Un mare di freschezza
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