Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g di acqua
- 400 g di polpa di zucca a pezzi (1-2 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
-
½
cucchiaino di paprika piccante
o ½ cucchiaino di paprika dolce - 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- semi di zucca e sesamo, a piacere
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1206 kJ / 288.3 kcal
- Proteine
- 4.9 g
- Carboidrati
- 20.6 g
- Grassi
- 21.8 g
- Grassi saturi
- 1.6 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodio
- 0 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Vellutata speziata di carote e zenzero
25min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20min
Purè di sedano rapa con crumble di pomodori secchi
50min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Salsa fagioli e feta
10min
Purè di fagioli alla paprika
25min
Cavolfiore tikka masala
30min
Chili di tofu (vegan)
1u.
Fagiolini piccanti con arachidi
30min
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15min
Patate dolci e chili di fagioli neri
40min
Purè di sedano rapa
35 min