Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
黑木耳雪蓮子軟骨湯
Prep. 15min
Totale 1h 20min
4 人份
Ingredienti
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油5 克
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蒜頭20 克
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豬軟骨 先以熱水川燙去血水250 克
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水800 克
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罐裝雪蓮子 以清水沖洗乾淨120 克
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紅蘿蔔 去皮，切塊(約2公分)150 克
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新鮮黑木耳 切片(約2公分)120 克
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鹽1 茶匙
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Proteine
13.6 g
Calorie
773.4 kJ /
185 kcal
Grassi
9.5 g
Fibre
3.4 g
Carboidrati
12.6 g
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