Insalata di sedano rapa e mele

Insalata di sedano rapa e mele

4.3 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porzioni

Ingredienti

½ mazzetto di prezzemolo fresco (circa 10 g), le foglie lavate e asciugate
½ mazzetto di erba cipollina fresca (circa 10 g), a pezzi (3 cm)
200 g di sedano rapa pelato, a pezzi (3 cm)
200 g di mele tagliate in quattro, private dei semi e del torsolo
40 g di gherigli di noce
100 g di yogurt naturale
2 cucchiai di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche
1 pizzico di sale alle erbe a piacere

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzioni

Proteine 4 g

Calorie 545 kJ / 130 kcal

Grassi 8 g

Carboidrati 9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Buon appetito Svizzera! 96 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Torta salata alle verdure (TM5)

Brak ocen

Curry di zucca

1 godz.

Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)

40 min

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10 min

Zuppa di asparagi e aneto

25 min

Zuppa di rape

30 min

Insalata di carote con cracker al sesamo

1 godz.

Minestra di patate dolci con spiedino di pollo

30 min

Tabulè di quinoa e tonno

40 min

Quiche di porro

1 godz. 45 min

Minestra di carote e menta

35 min

Insalata arcobaleno veloce

10 min