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Chilli con carne
4.1 57 valutazioni
Prep. 15min
Totale 40min
6 portions
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Ingredienti

  • 30 g d'huile d'olive
  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • 1 gousse d'ail
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 250 g de poivrons rouges en morceaux
  • 1 piment vert frais
    ½ c. à café de piment en poudre
  • 450 g de bœuf haché
  • 300 g de tomates en boîte
    300 g de tomates
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de sauce chilli rouge selon vos goûts
  • 400 g d'haricots rouges en boîte égouttés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 22 g
Calorie 1285 kJ / 307 kcal
Grassi 16 g
Fibre 7.7 g
Carboidrati 13 g

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