Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 garlic clove
- 30 g extra virgin olive oil
- 640 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 320 g trofie pasta, or pasta shape of choice
- 200 g mackerel fillets in oil, drained, flaked
- 2 lemons, finely grated zest of 1 and 50 g juice
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 611 kJ / 416 kcal
- Proteine
- 18 g
- Carboidrati
- 58 g
- Grassi
- 14 g
- Fibre
- 2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht
1h 15min
Apple and Blackberry Pudding
1h 15min
Veggie 'Burritos'
20 λεπτ.
Ratatouille
40 min
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
1h 15min
Indian-style Fish with Yoghurt Sauce, Potatoes and Vegetables
1h
Chicken and Mushroom Balti
50min
Brodet (Fish stew)
1h 15min
Pollock and Spinach Lasagne
1h
Smoked Haddock and Spinach Tart
2 Std. 30 Min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30min