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Purè di sedano rapa con crumble di pomodori secchi
Prep. 15min
Totale 50min
2 porzioni
Ingredienti
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
60 g di tofu solido, affumicato a pezzi
-
2 cucchiaini di capperi sott'aceto sgocciolati
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800 g di acqua
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½ cucchiaino di sale
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400 g di patate a tocchetti
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500 g di patate americane dolci, a tocchetti500 g di sedano rapa a tocchetti
-
½ cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)½ cucchiaino di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
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70 g di panna vegetale
-
2 pizzichi di pepe macinato
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
11 g
Calorie
1419 kJ /
339 kcal
Grassi
7 g
Fibre
10.5 g
Carboidrati
54 g
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Piacere leggero
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