Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
何首烏蔬菜湯
Prep. 10min
Totale 1h 30min
4 人份
Ingredienti
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何首烏 洗淨，瀝乾30 克
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當歸 洗淨，瀝乾10 克
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黃耆 洗淨，瀝乾10
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黑棗 (約10克)，洗淨，瀝乾6 顆
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水1200 克
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紅蘿蔔 去皮，切片80 克
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凍豆腐 (塊狀)150 克
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新鮮香菇 去蒂頭，切塊50 克
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高麗菜 切片(約5公分)200 克
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蒟蒻 以清水稍微沖洗50 克
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枸杞 洗淨，瀝乾2 茶匙
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鹽½ 茶匙
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
103.4 mg
Proteine
5.9 g
Calorie
341.6 kJ /
81.7 kcal
Grassi
2.5 g
Fibre
2.7 g
Grassi saturi
128.8 g
Carboidrati
9.8 g
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