Ayran alla menta

Ayran alla menta

5.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 bicchieri

Ingredienti

400 g di yogurt (10% di grassi) freddo
200 g di acqua fredda
10 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di sale
1 punta di coltello di cumino in polvere
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
20 gambi di menta fresca

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Proteine 3 g

Calorie 524 kJ / 125 kcal

Grassi 10 g

Fibre 0 g

Carboidrati 5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ricette sane e veloci 45 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Chili veloce con chorizo e fagioli

Không có đánh giá

Budino di semolino con panna

Không có đánh giá

Mojito

5 phút

Manzo alla Stroganoff

45 phút

Salsa all'aglio

10 phút

Croissant con ripieno di noci

1h 40 phút

Flammkuchen vodese

1h 30 phút

Tajine di agnello con albicocche e miele

1h 30 phút

Tabulè di quinoa e tonno

40 phút

Bevanda disintossicante alla pera e mela

10 phút

Pasta al pomodoro, prosciutto e salame piccante

45 phút

Chimichurri - salsa alle erbe argentina

3h 10 phút