Dispositivi & Accessori
Tris di riso, pesce e verdure
Prep. 5min
Totale 35min
4 porzioni
Ingredienti
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (opzionale)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1200 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (opzionale) preferibilmente biologico, a fettine
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
34 g
Calorie
2406 kJ /
575 kcal
Grassi
19.9 g
Carboidrati
69.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Arrosto di vitello con carciofi
1h 5min
Riso cantonese allo zenzero
35min
Focaccia al rosmarino (senza glutine)
2h 50min
Gamberi in salsa cocktail
10min
Sformatini di zucchine e Parmigiano Reggiano
45min
Torta margherita (senza glutine)
50min
Besciamella (senza glutine)
15min
Verdure ripiene
1h 20min
Citronette e Vinaigrette
10min
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere
1h 30min
Risotto con mele e funghi
40min
Risotto alla zucca e Roquefort
45min