Versioni compatibili
Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de courgettes, détaillées en cubes
- 300 g d'aubergines, détaillées en cubes
- 300 g de tomates, détaillées en cubes
- 100 g de poivron rouge, détaillé en cubes
- 120 g de graines de couscous
- 3 œufs
- 2 brins d'estragon frais
- 130 g de thon en boîte au naturel, émietté
- Valori nutritivi
- per 1 part
- Calorie
- 975.8 kJ / 232.8 kcal
- Proteine
- 14.2 g
- Carboidrati
- 21 g
- Grassi
- 10.2 g
- Fibre
- 3.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5 Std. 30 Min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50 Min
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1h 5min
Clafoutis au thon, emmental et olives noires
1 Std. 10 Min
Clafoutis au jambon et aux petits pois
1h 15min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min
Soufflé aux endives et parmesan
1h 20min
Roulé à la tomate
2 Std.
Tarte de Savoie au chou
1h 30min
Clafoutis aux tomates cerise et au chèvre
1 Std.
Clafoutis aux tomates et au pesto
40 min
Clafoutis au thon et aux oignons
1 Std.