Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon

Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon

3.7 66 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 10min

6 parts

Ingredienti

100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de courgettes détaillées en cubes
300 g d'aubergines détaillées en cubes
300 g de tomates détaillées en cubes
100 g de poivron rouge détaillé en cubes
120 g de graine de couscous
3 œufs
2 brins d'estragon frais
130 g de thon en boîte au naturel émietté

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 part

Sodio 137.8 mg

Proteine 14.2 g

Calorie 975.8 kJ / 232.8 kcal

Grassi 10.2 g

Fibre 3.8 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 21 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Au fil des mois - septembre 10 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Soufflé aux endives et parmesan

1h 20min

Courgette ronde farcie de brandade

1h 25min

Petits flans à la ricotta et aux fruits rouges

45min

Bouchées de concombre et fromage frais

12h

Parmentier de poisson et chou vert

1h 25min

Flans d'épinards au saumon

1h 10min

Petits cakes à la tomate farcie

40min

Tarte au chou romanesco et roquefort

1h 15min

Tarte aux champignons et aux marrons

1h 30min

Quiche aux tomates cerise et au bleu de Gex

1h 15min

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

1h 15min

Quiche au saumon fumé et aux artichauts

50min