Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Granola
Prep. 10min
Totale 1h 40min
700 g
Ingredienti
-
100 g di noci miste, intere (ad es. nocciole, mandorle, noci)
-
250 g di fiocchi d'avena duri
-
100 g di fiocchi di farro
-
50 g fiocco di quinoa, o riso50 g di grano saraceno
-
15 g di amaranto soffiato
-
40 g di semi di zucca
-
40 g di semi di girasole
-
10 g di semi di sesamo10 g di semi di lino
-
200 g di sciroppo d’acero
-
40 g di olio di cocco
-
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (opzionale)
-
1 punta di coltello di sale
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 100 g
Proteine
14 g
Calorie
2154 kJ /
514 kcal
Grassi
23 g
Fibre
7.9 g
Carboidrati
56 g
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