Dispositivi & Accessori
Hummus
Prep. 10min
Totale 10min
10 porzioni
Ingredienti
-
1 scatola di ceci bianchi (peso lordo: 560 g)
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate , e in piu' per cospargere
-
50 g di olio di oliva
-
15 - 20 g di succo di limone
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
30 g di tahini
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
3 g
Calorie
463 kJ /
111 kcal
Grassi
7 g
Fibre
1.9 g
Carboidrati
7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Curry indiano di verdure
1h 10min
Guacamole
1h
Dal di lenticchie
35min
Curry di zucca
1h
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40min
Curry di verdure
1h
Crema spalmabile di carote e ceci
15min
Guacamole
5min
Hummus
9h 20min
Hummus
5min
Involtini estivi
30min
Hummus alla barbabietola
10min