Curry thaï de thon, lait de coco et riz

Gratin de blé aux légumes

Crevettes à l'ail, tomate et feta

Salade de courgette, riz et thon

One pot penne légumes du soleil et feta

One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs

Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron

Papillotes de poulet à la japonaise

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards

Galinhada (ragoût brésilien de poulet)

Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt

Salade grecque