Dispositivi & Accessori
Cime di rapa e cous cous
Prep. 5min
Totale 35min
4 porzioni
Ingredienti
-
1 scalogno a pezzi
-
100 g di carota a pezzi
-
100 g di polpa di zucca a pezzi
-
200 g di zucchine a pezzi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di cime di rapa mondate
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
200 g di cous cous precotto
-
50 g di succo di limone spremuto fresco
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
7.8 g
Calorie
1042 kJ /
249 kcal
Grassi
10.6 g
Fibre
4.9 g
Carboidrati
32.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bontà Vegetariane
10 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Broccoli in salsa di ceci
40min
Couscous di cavolfiore (vegan)
15min
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1h 30min
Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi
1h 40min
Pancotto con cime di rape
40min
Cous cous di cavolfiore e verdure raw
20min
Riso integrale con bietole
1h 15min
Finocchi ripieni al cous cous
1h
Crumble di verdure
1h 20min
Torta rovesciata al radicchio di Chioggia
1h 40min
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30min
Polenta pasticciata con cavolo nero e formaggi filanti
1h 35min