Dispositivi & Accessori
Cime di rapa e cous cous
Prep. 5min
Totale 35min
4 porzioni
Ingredienti
-
1 scalogno a pezzi
-
100 g di carota a pezzi
-
100 g di polpa di zucca a pezzi
-
200 g di zucchine a pezzi
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di cime di rapa mondate
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
200 g di cous cous precotto
-
50 g di succo di limone spremuto fresco
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
7.8 g
Calorie
1042 kJ /
249 kcal
Grassi
10.6 g
Fibre
4.9 g
Carboidrati
32.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bontà Vegetariane
10 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Insalata di zucchine e asparagi
35min
Orecchiette ai broccoli
2h 40min
Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa
1h 30min
Uova e lenticchie con salsa al caprino
55min
Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi
1h 40min
Pancotto con cime di rape
40min
Riso integrale con bietole
1h 15min
Cannelloni all'uovo con broccolo romanesco al vapore
1h 30min
Tartellette di scarola
1h 15min
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25min
Polenta pasticciata con cavolo nero e formaggi filanti
1h 35min
Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca
45min