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Massa cremosa de espelta com espargos e morangos
Prep. 10min
Totale 25min
1 dose
Ingredienti
-
chalota30 g
-
azeite20 g
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espargos verdes cortados em pedaços (1 cm aprox.)6
-
morangos cortados em metades5
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água170 g
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caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
massa tipo fusilli de espelta80 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
536 kcal /
2243 kJ
Proteine
14 g
Grassi
22 g
Carboidrati
74 g
Fibre
7 g
Grassi saturi
3 g
Sodio
20 mg
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