![Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/92ef1819-cdf0-4d37-aa41-c0b6b02f9d3f/Derivates/9938da6dd760edae6b0bd5a017033416fa8f8c9a.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 5 g de persil frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g de beurre, coupé en morceaux
- 4 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 500 g d'eau
- 200 g de poivron vert, détaillé en dés
- 1 boîte de grains de maïs (250-300 g)
- 2 tomates à farcir
- 4 tournedos
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1652.8 kJ / 396.5 kcal
- Proteine
- 32.8 g
- Carboidrati
- 18.3 g
- Grassi
- 20.5 g
- Grassi saturi
- 11.3 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodio
- 913.8 mg
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