Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Medaglioni vegetariani
Prep. 35min
Totale 1h 10min
4 porzioni
Ingredienti
-
900 g di acqua
-
100 g di grano saraceno
-
30 g di fiocchi di avena
-
50 g di semi misti (es. zucca, girasole, lino, ecc)
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di zucchina a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di cipolla a pezzi
-
70 g di carota pelata e a pezzi (2 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
3 foglie di basilico fresche lavate
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata (opzionale)
-
50 g di pangrattato
-
20 g di olio di semi di girasole (opzionale) + q.b.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 4 porzioni
Sodio
1369 mg
Proteine
54 g
Calorie
6819.9 kJ /
1630 kcal
Grassi
94 g
Fibre
25 g
Grassi saturi
19 g
Carboidrati
157 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Unicità
29 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Burger di barbabietola
1h
Burger vegetali
40min
Pancake di verdure
20min
Burger ceci e rucola
40min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Polpette di grano saraceno e verdure
2h
Burger di ceci al rosmarino
20min
Tortilla di patate (vegana)
30min
Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi
1h 30min
Burger di ceci e verdure
40min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min