Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

3.4 68 valutazione

Prep. 5min

Totale 45min

4 porzioni

Ingredienti

300 - 350 g di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)
600 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
240 g di farina di ceci
1 cucchiaino colmo di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 654.2 mg

Proteine 13.7 g

Calorie 872.3 kJ / 208.5 kcal

Grassi 3.9 g

Fibre 9.7 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 31.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023 31 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Brioche vegana con frutta secca

Brioche vegana con frutta secca

2h

Cracker ai semi senza glutine

Cracker ai semi senza glutine

1h

Seitan speziato con verdure insaporite

Seitan speziato con verdure insaporite

20min

Farinata al rosmarino

Farinata al rosmarino

1h 30min

Burger ceci e rucola

Burger ceci e rucola

40min

Polpettone di ceci e spinaci

Polpettone di ceci e spinaci

1h 30min

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40min

Sformato vegetale

Sformato vegetale

1h

Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

1h 30min

Polpettone con purè di zucca (vegan)

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1h 30min

Burger di quinoa e verdure

Burger di quinoa e verdure

25min

Burger di ceci e verdure

Burger di ceci e verdure

40min