Falafel farciti di uova con salsa allo yogurt

Falafel farciti di uova con salsa allo yogurt

3.7 11 valutazioni

Prep. 30min

Totale 50min

6 porzioni

Ingredienti

Uova

6 uova, medie (circa 60 g) fredde di frigorifero
acqua per riempire fino a 1 l

Salsa allo yogurt

400 g di yogurt intero non dolcificato
15 g di succo di lime, spremuto fresco
10 g di miele
½ cucchiaino di cardamomo in polvere
1 cucchiaino di pepe nero macinato
1 cucchiaino di sale

Falafel

110 g di cipollotto a rondelle (1 cm)
3 spicchi di aglio
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 tuorlo d'uovo
400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
20 g di olio di oliva
20 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di coriandolo in polvere
1 cucchiaino di cumino in polvere
1 cucchiaino di sale
40 g di farina tipo 00
1 cucchiaino di lievito in polvere
40 g di pangrattato
1500 g di olio per frittura

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 563.3 mg

Proteine 15.2 g

Calorie 1695.8 kJ / 405.3 kcal

Grassi 24.3 g

Fibre 5.8 g

Grassi saturi 4.5 g

Carboidrati 33.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Modalità Cuoci Uova 10 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Carote sottovuoto timo e feta

1 godz.

Muffin di patate dolci con noci

1 godz.

Wellington vegetariano

2 godz.

Tartine di pane con i semi e mousse al formaggio

4 godz. 30 min

Muffin di pane raffermo al cioccolato

1 godz. 30 min

Palline al formaggio e bucce di verdure

35 min

Sostituto del sale (TM6)

20 min

Petto d'anatra sottovuoto con purè di carote arrostite

3 godz. 45 min

Carote sottovuoto al miele

1 godz. 20 min

Torta de gee

1 godz. 30 min

Gnocchi di riso venere con ragù di mormora

1 godz. 30 min

Tacchino alle erbe aromatiche con crema di peperoni sottovuoto

7 godz.