Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g broccoli, cut into florets
- 1 red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces
- 1 red apple (approx. 100 g), cut into quarters
- 30 g pine nuts (see Tips)
- 25 g olive oil
- 15 g white balsamic vinegar (see Tips)
- 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard, of choice
- 1 tsp sea salt (see Tips)
- ½ tsp ground black pepper
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 487.6 kJ / 116.5 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 8 g
- Grassi saturi
- 0.8 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodio
- 345.8 mg
Ricette alternative
Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter)
15 Min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10 Min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)
35min
Roast potatoes with gremolata (peeler)
1 Std. 20 Min
Broccoli salad
10 Min
Beetroot salad
10 Min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 Min
Mixed grain risotto
1 Std. 25 Min
Fresh fennel salad
10 Min
Potato bake (Thermomix® Cutter)
1 Std. 10 Min
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20 Min
Pumpkin and ginger soup
35min