Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori; senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Anche necessario
Thermomix Friend®
Bulgur com legumes e omelete com salmão fumado
Prep. 10min
Totale 30h
4 doses
Ingredienti
-
coentros só as folhas10 g
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cebolinho picado5 g
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ovos8
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sal2 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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cebolo cortados em rodelas3 pés de
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água1300 g
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hortelã só as folhas3 pé de
-
bulgur150 g
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ervilhas200 g
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iogurte120 g
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mostarda10 g
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limão (raspa e sumo)½
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salmão fumado cortado em tiras150 g
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alcaparras20 g
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pimento verde cortado em pedaços100 g
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pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
cebola roxa50 g
-
azeite80 g
-
vinagre40 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
561.5 kcal /
2349.4 kJ
Proteine
27.4 g
Grassi
31.9 g
Carboidrati
44 g
Fibre
9.6 g
Grassi saturi
6.6 g
Sodio
2015.3 mg
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