Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de pois cassés
- 3 gousses d'ail
- 2 oignons, pelés
- 2 cm de gingembre frais
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à soupe de cumin en poudre
- 1 c. à soupe de coriandre en poudre
- 300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 200 g de patate douce, en dés
- 330 g de lait de coco
- 200 g d'huile de tournesol
- 1 oignon, émincé
- 3 brins de coriandre fraîche, ciselés
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2309 kJ / 554 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carboidrati
- 45 g
- Grassi
- 36 g
Ricette alternative
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 Min
Dhal butternut et lentilles corail
45p
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45p
Dahl de pois cassés
1 godz. 55 min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30p
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35p
Curry de pois chiches et épinards
1óra
Chili de pois chiches
45p
Curry de pois chiches au tofu
25 Min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45p
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45p
Dhal de lentilles corail
40p