Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 cm de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe de noix de cajou
- 400 g d'aubergines, en dés
- 50 g d'huile d'olive
- 125 g de yaourt à la grecque
- 3 c. à café d'épices tandoori
- le jus d'1/2 citron jaune
- du sel
- du poivre moulu
- 4 brins de coriandre fraîche, ciselés
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 794 kJ / 192 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 5 g
- Grassi
- 17 g
Nelle collection
Ricette alternative
Curry d'épinards à la feta
35 min
Aubergines sautées au soja et épices thaïes
40 min.
Dhal de lentilles corail
40 min.
Colombo de légumes
1 Std. 5 Min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 Std. 25 Min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min
Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre
1 Std. 5 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 min
Tajine d'aubergine au piment
30 min
Dahl de pois cassés
1 Std. 55 Min