Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Insalata di bulgur con polpo e ceci
Ingredienti
Condimento
-
1 spicchio di aglio (opzionale)
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
3 foglie di basilico fresco lavate
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Polpo
-
500 g di acqua
-
700 - 800 g di polpo fresco pulito ed eviscerato
-
400 g di zucchine a tocchetti (2 cm circa)
Bulgur
-
200 g di bulgur
-
400 g di acqua
-
½ cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
150 g di ceci lessi in scatola sciacquati e sgocciolati
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioni
Potrebbe anche interessarti...
Cous cous con moscardini e olive
1h
Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)
1h
Crema di fave; pesce spada e contorno mediterraneo
45min
Panzanella ai frutti di mare e gamberi
40min
Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche
40min
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
45min
Menù: Rombo e verdure al cartoccio; salsa ai frutti rossi e gelato (Bimby Friend)
1h 15min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40min
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30min
Insalata di polpo sottovuoto con verdurine
8h