Dispositivi & Accessori
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
Prep. 15min
Totale 15min
4 portions
Ingredienti
-
200 g de fleurettes de brocoli
-
400 g de fleurettes de chou-fleur
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
1 c. à soupe de moutarde
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
du sel
-
du poivre moulu
-
15 feuilles de menthe ciselées
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
-
200 g de tofu fumé en morceaux
-
20 olives violettes dénoyautées, en rondelles
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
10 g
Calorie
954 kJ /
228 kcal
Grassi
18 g
Carboidrati
7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35min
Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu
35min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1h
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1h 5min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1h
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45min
Soupe complète végétarienne
30min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35min
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3h
Salade de sarrasin
25min