Dispositivi & Accessori
Κουνουπίδι ογκρατέν
Prep. 20min
Totale 55min
6 μερίδες
Ingredienti
-
200 γρ. τυρί τσένταρ, σε κομμάτιατυρί γραβιέρα σε κομμάτια200 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
κουνουπίδι (περίπου 1000 γρ.), σε μπουκετάκια1
-
αλεύρι50 γρ.
-
βούτυρο40 γρ.
-
γάλα500 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
αλεσμένο μοσχοκάρυδο (opzionale)1 - 2 πρέζες
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
17 g
Calorie
1273 kJ /
305 kcal
Grassi
20 g
Fibre
5.1 g
Carboidrati
14 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7h 5min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1h 20min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25min
Μουσακάς με φακές
2h 20min
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1h 10min
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2h 55min
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1h 5min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Κέικ μήλου
1h