Dispositivi & Accessori
Riso con manzo e broccoli
Prep. 5min
Totale 50min
4 porzioni
Ingredienti
-
250 g di riso jasmine
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (1x3-4 cm), tamponata con carta assorbente
-
430 g di acqua + q.b.
-
150 g di cimette di broccolo (circa 2 cm)
-
40 g di salsa di soia chiara
-
10 g di salsa di soia, nera
-
50 g di salsa di ostriche
-
50 - 60 g di germogli di bambù in scatola a strisce
-
1 cucchiaino di zenzero in polvere
-
5 g di olio di sesamo
-
5 g di sale
-
5 g di pepe bianco macinato
-
cipollotto a fette (1 mm), a piacere
-
peperoncino rosso secco (opzionale) a piacere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 4 porzioni
Sodio
5952.8 mg
Proteine
82.9 g
Calorie
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Grassi
40 g
Fibre
5.4 g
Grassi saturi
7.8 g
Carboidrati
221.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025
35 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Ragù di lenticchie
1h
Risotto zafferano e gamberi
30min
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30min
Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi
50min
Risotto al pomodoro e cavolfiore (10-12 mesi)
40min
Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta
40min
Risotto veloce
25min
Insalata di pasta con tonno e mais
20min
Linguine al nero di seppia
45min
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1h 30min
Pasta panna e salmone
30min
Pasta panna, piselli e prosciutto
30min