Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café de miel
- 1 c. à café de pâte de miso
- 2 c. à café de sauce piquante asiatique
- 1 c. à soupe de vinaigre de riz
- 15 g d'huile de sésame
- le jus d'un citron jaune
- 400 g de thon frais, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes, taillées en julienne
- 250 g de poireaux, taillés en julienne
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 8 feuilles de coriandre fraîche
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1046.3 kJ / 250.5 kcal
- Proteine
- 26 g
- Carboidrati
- 7.5 g
- Grassi
- 12 g
- Grassi saturi
- 2.3 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodio
- 690.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Soupe épicée vietnamienne
50 min
Chow mein aux crevettes
45 min
Poisson sauce aigre-douce
50 min
Porc aux légumes à la sauce sriracha 🌶️🌶️
50 min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 min
Poulet grillé à la citronnelle
45 min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 min
Salade asiatique au poulet
30 min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 min
Pad thaï aux crevettes
45 min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h