Bohnenhummus mit Kimchi
TM6 TM5

Bohnenhummus mit Kimchi

4.7 ( 20 valutazioni )

Ingredienti

  • 250 g weiße Bohnen, aus der Dose
  • 30 g Olivenöl
  • 30 g Tomatenmark
  • 1 EL Bohnenkraut, getrocknet
  • 3 - 4 getrocknete Tomaten in Öl
  • ¼ TL Salz
  • 50 - 80 g Kimchi

Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
151 kcal / 634 kJ
Proteine
5 g
Grassi
8 g
Carboidrati
15 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
1 g
Sodio
214 mg

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