Dispositivi & Accessori
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
Prep. 10min
Totale 40min
4 porzioni
Ingredienti
-
½ limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
10 pomodorini in quarti
-
4 cuori di merluzzo
-
200 g di grano saraceno
-
1200 g di acqua
-
200 g di fave fresche
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
812.5 mg
Proteine
34.6 g
Calorie
1599 kJ /
382.3 kcal
Grassi
12.4 g
Fibre
5.8 g
Grassi saturi
1.5 g
Carboidrati
34.2 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022
31 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30min
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35min
Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche
40min
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35min
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25min
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30min
Merluzzo alla pizzaiola
30min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min