Dispositivi & Accessori
Sformato di verdure e formaggio
Prep. 15min
Totale 45min
4 porzioni
Ingredienti
-
80 g di Gouda
-
70 g di porro a rondelle
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di peperoncino rosso a fettine (1cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di peperone rosso a cubetti (1cm)
-
200 g di prosciutto cotto a cubetti
-
250 g di broccoli a fette (1cm)
-
750 g di Quark (formaggio cremoso)750 g di ricotta
-
3 uova
-
2 g di gomma xantana
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
1494.8 mg
Proteine
40.3 g
Calorie
2073 kJ /
495 kcal
Grassi
29.1 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
10.4 g
Carboidrati
17.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
High Protein
10 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Polpettine di patate e tacchino
1h 30min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40min
Pop corn di patate
1h 30min
Insalata speziata di patate, melone e speck
30min
Frittata di zucchine e ricotta
40min
Mini sformati di ricotta con prosciutto cotto e verza
40min
Involtini al pomodoro con purè di patate e contorno di broccoli
1h
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
1h
Crocchette di pollo e patate
50min
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1h 20min
Crocchette di riso al forno
1h 35min
Omelette verdure e formaggio
30min