Mélange pour salade ou dessert

Mélange pour salade ou dessert

3.0 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

65 g

Ingredienti

10 g d'amandes décortiquées
10 g de noisettes décortiquées
2 c. à café de graines de tournesol
1 c. à café de graines de sésame grillées
10 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
3 c. à café de graines de pavot
1 c. à café de graines de lin

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 65 g

Sodio 9 mg

Proteine 10 g

Calorie 1364 kJ / 330 kcal

Grassi 27 g

Fibre 7 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 6 g

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