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Thon sous-vide et pommes de terre
Prep. 15min
Totale 1h 40min
4 portions
Ingredienti
-
de thon frais (300 g chacune env.)2 tranches
-
d'eau2100 g
-
de sel et ½ c. à café1 pincée
-
de pommes de terre coupées en morceaux600 g
-
de jus de citron30 g
-
de gruyère coupé en morceaux150 g
-
de beurre coupé en morceaux40 g
-
de lait500 g
-
de farine de blé40 g
-
de poivre moulu2 pincées
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
419.8 kcal /
1763 kJ
Proteine
19.3 g
Grassi
21.5 g
Carboidrati
36.3 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
13 g
Sodio
445.8 mg
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