Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

4.8 44 valutazioni

Prep. 20min

Totale 30min

4 porzioni

Ingredienti

60 g di pane raffermo a pezzi
30 g di semi di sesamo
½ cucchiaino di curry in polvere
1 spicchio di aglio
20 g di capperi sott'aceto sgocciolato
20 g di foglie di basilico fresche
20 g di foglie di prezzemolo fresco
80 g di succo di arancia, spremuto fresco
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
1 cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
300 g di cavolo rosso tagliato a pezzi
150 g di mela, qualsiasi tipo sbucciata, snocciolata e tagliata a pezzi
1 cucchiaino colmo di semi di cumino
10 g di miele
½ cucchiaino di cannella in polvere
30 g di farina integrale
300 g di Feta
1 uovo

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 1829.6 mg

Proteine 17.5 g

Calorie 2333.3 kJ / 557.7 kcal

Grassi 40.4 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 14.5 g

Carboidrati 35 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Insieme, dove vuoi 26 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Tzatziki

20min

Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

30min

Camembert con mirtilli rossi e mandorle

30min

Curry di ceci (vegan)

1h

Raita di carote e barbabietola

25min

Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea

1h 10min

Millefoglie di mele con crema di valeriana e noci

15min

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40min

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10min

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

1h

Crostata di pomodori con pesto

1h 30min

Insalata di finocchi e mela

20min