![Tartinable aux lentilles corail et curry breton Tartinable aux lentilles corail et curry breton](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/83652f0def332185415e13aee3f47043/Derivates/cecbfe3b9dfea6d0a53e98c047aee44a0663549e.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de lentilles corail
- 500 g d'eau
- 150 g de lait de coco
- 10 g de curry en poudre breton
- 3 pincées de piment d'Espelette
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 365 g
- Calorie
- 4007 kJ / 955 kcal
- Proteine
- 56 g
- Carboidrati
- 91 g
- Grassi
- 31 g
- Grassi saturi
- 25 g
- Fibre
- 10 g
- Sodio
- 1528 mg
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