Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

4.1 21 valutazioni

Prep. 20min

Totale 30min

640 g

Ingredienti

4 œufs moyens (53-63 g) froids
eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
80 g de cornichons au vinaigre
1 avocat mûr coupé en morceaux
2 oignons nouveaux (seulement les tiges vertes, coupées en morceaux)
1 c. à café d'épices cajun
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 640 g

Sodio 2336 mg

Proteine 29 g

Calorie 2180 kJ / 525 kcal

Grassi 39 g

Fibre 7 g

Grassi saturi 9 g

Carboidrati 8 g

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