Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g di acqua
- 500 g di cavolo nero a pulito, pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 2 pizzichi di sale
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 282 kJ / 67.5 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carboidrati
- 0 g
- Grassi
- 7.6 g
- Grassi saturi
- 1.1 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodio
- 393 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Contorno di taccole al pomodoro
40 min
Contorno di finocchi con panure al timo
35 Min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40 min
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1j
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35 Min
Contorno di verza
35 Min
Contorno di cavolfiore al forno
30 min
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15min
Contorno di agretti
40 min
Burger di cavolo nero
45 Min
Contorno di melanzane
25 min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 Min