Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

4.7 3 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

hazelnuts
20 g
shelled pistachios
25 g
sesame seeds
1 tbsp
coriander seeds
3 tsp
brown sugar
2 ½ tsp
ground cinnamon
¾ tsp
ground cardamom
¾ tsp
full cream milk
625 g
coconut milk reduced fat
125 g
honey
90 g
water
250 g
polenta white
110 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
300 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 74.3 mg

Proteine 11.8 g

Calorie 1692.5 kJ / 405 kcal

Grassi 16.3 g

Fibre 5.3 g

Grassi saturi 6.3 g

Carboidrati 50.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

High protein brownies

20 Min

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35 Min

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)

35 Min

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Keine Bewertungen

Charred leek gulai sayur

1 Std. 10 Min

Fennel, Celery and Green Apple Salad

Keine Bewertungen

Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)

1 Std. 35 Min

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40 Min

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35 Min

Virgin watermelon margarita

6 Std. 10 Min

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 Min

Pumpkin tahini smash

40 Min