Seeded wholemeal bread (Diabetes)
TM6 TM5 TM31

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

4.8 (6 valutazioni )

Ingredienti

  • 20 g linseeds (flaxseeds)
  • 50 g pepita seeds, plus extra to sprinkle
  • 50 g sunflower seeds, plus extra to sprinkle
  • 200 g water
  • 200 g milk, plus extra to brush
  • 2 tsp dried instant yeast
  • 1 tsp caster sugar
  • 20 g grapeseed oil, plus extra to grease
  • 400 g baker's flour
  • 100 g rye flour
  • 100 g wholemeal plain flour
  • 2 tsp bread improver (see Tips)

Valori nutritivi
per 1 slice
Calorie
876.7 kJ / 209.7 kcal
Proteine
7.5 g
Carboidrati
27.5 g
Grassi
6.9 g
Grassi saturi
1.1 g
Fibre
3.7 g
Sodio
8.2 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative