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Pollo speziato e purè di cavolfiore
Prep. 10min
Totale 40min
4 porzioni
Ingredienti
-
di acqua bollente500 g
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di cimette di cavolfiore500 g
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di petti di pollo a fette400 g
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olio extravergine di oliva q.b.
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spezie miste a piacere (paprika, coriandolo, curry)
-
di latte intero160 g
-
di burro30 g
-
di sale + q.b.½ cucchiaino
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
235.8 kcal /
986.5 kJ
Proteine
28.7 g
Grassi
11.3 g
Carboidrati
5.4 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
5.1 g
Sodio
308 mg
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