Pollo speziato e purè di cavolfiore

Pollo speziato e purè di cavolfiore

4.5 34 valutazioni
Prep. 10min
Totale 40min
4 porzioni

Ingredienti

  • di acqua bollente
    500 g
  • di cimette di cavolfiore
    500 g
  • di petti di pollo a fette
    400 g
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • spezie miste a piacere (paprika, coriandolo, curry)
  • di latte intero
    160 g
  • di burro
    30 g
  • di sale + q.b.
    ½ cucchiaino

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 235.8 kcal / 986.5 kJ
Proteine 28.7 g
Grassi 11.3 g
Carboidrati 5.4 g
Fibre 3 g
Grassi saturi 5.1 g
Sodio 308 mg

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