Dispositivi & Accessori
Cous cous di verdure con branzino
Prep. 10min
Totale 30min
4 porzioni
Ingredienti
-
4 filetti di branzino senza pelle e lische (150-180 g ciascuno)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di paprika dolce
-
500 g di acqua
-
250 g di carote pelate e tagliate a cubetti (2 cm)
-
250 g di zucchine tagliate a cubetti (2 cm)
-
250 g di cous cous precotto
-
olio extravergine di oliva a piacere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
763.4 mg
Proteine
33.1 g
Calorie
1738.3 kJ /
415.5 kcal
Grassi
8.3 g
Fibre
4.6 g
Grassi saturi
0.7 g
Carboidrati
55.9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2022
31 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40min
Insalata di farro con salmone e verdure
45min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35min
Cous cous con sgombro e olive
30min
Farro al pesto e fagiolini
30min
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30min
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2h