Dispositivi & Accessori
Cabillaud à la méditerranéenne
Prep. 15min
Totale 1h 30min
4 portions
Ingredienti
-
100 g d'oignons coupés en quartiers
-
30 g d'huile d'olive
-
350 g de pommes de terre en tranches (5-7 mm)
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu
-
20 g d'eau
-
500 g de morue salée, pré-trempée et dessalée en morceaux (3 cm)
-
2 c. à soupe de chapelure
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
300 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de sel
-
50 g d'olives, dénoyautées et plus pour la garniture
-
½ c. à café d'origan déshydraté et plus pour la garniture
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
8958.3 mg
Proteine
83.5 g
Calorie
2719.6 kJ /
650 kcal
Grassi
19.5 g
Fibre
5.5 g
Grassi saturi
3.3 g
Carboidrati
34 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Batch Cooking & Meal Prep
12 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge
4h 45min
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
5h 30min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
55min
Curry de poisson
35min
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
30min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50min
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Poisson au four à la grecque et boulgour
1h 30min
Couscous à l'agneau et aux légumes
50min
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1h
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min